⠀⠀ Практикуем хатха-йогу больше 12 лет. Какое-то время она была для нас только личным увлечением, помогала поддерживать здоровье и энергичность, действовать в стрессовых ситуациях. И, да, наше знакомство и семейный союз случились тоже благодаря йоге.

⠀⠀ Встреча с индийским учителем йоги Саджи и обучение у него дали твёрдую классическую базу, избавили от многих заблуждений, внесли ясность и разложили все по полочкам. Низкий поклон и благодарность Саджи за передачу традиции. А также всем, кто участвовал в этой цепочке событий. Знаний появилось так много, что возникла потребность делиться с другими. Сначала это было хобби и отдушина, возможность побыть после основной работы в кругу единомышленников. Почти три года назад преподавание стало нашим основным делом. И с тех пор практически непрерывно продолжаем повышать свою квалификацию.

⠀⠀ Однажды в Индии мы были на приеме у аюрведического врача. Когда доктор в цивильной одежде встал и вышел из-за стола, мы увидели, что он босиком. Мы, тогда еще офисные работники, подумали, «Вот бы нам так!» И вот через несколько лет это случилось — теперь мы большую часть своей жизни проводим босиком.

⠀⠀ Что для нас йога? Каждый раз ответ на этот вопрос будет разный. И любой из них не будет полным, отразит лишь одну из граней этого великого древнего знания.

⠀⠀ Это путь к здоровью и счастью, путь к себе. Отличительная особенность практики йоги — присутствие в том, что мы делаем. Сначала только на коврике, но постепенно этот навык переносится и в обыденную жизнь. Честное отношение к своим физическим возможностям учит принятию себя и меняет отношение к окружающему миру. И чем больше мы принимаем мир таким, какой он есть, тем более счастливыми становимся. Так работает йога. Именно через изменения сознания, а не фокусами с формой, достигается гармония тела и души.

⠀⠀ Для тех, кому это важно, наши сертификаты на двоих:
— Курс для учителей йоги (International Vasishta Yoga Research Foundation, Индия, Керала, йогачарьи Саджи П. К).
— Курс йогатерапии (International Vasishta Yoga Research Foundation, Индия, Керала, йогачарьи Саджи П. К).
— Государственный курс «Традиционные системы оздоровления. Аюрведическая медицина» (Российская ассоциация аюрведы, профессор, доктор аюрведы, д. м. н. Суботялов М. А.).
— Детская йога для возраста 3-6 и 7-11 лет (Школа детской йоги «Йожики», Н. Мурзина),
— Курс подготовки инструкторов хатха-йоги по методике ОФА (Поволжская академия йоги и психологии, С. Евклидов)
Семинары и мастер-классы: С. Агапкина, О. Герасимовой, О. Вербы, В. Шакирова.