Прогресс сыграл с людьми злую шутку. Электричество, горячая вода, полуфабрикаты, фастфуд, симптоматические лекарства - мы привыкли получать результат, желаемое быстро.

Йога - это эффективный инструмент для достижения любых целей, будь то гибкое тело, психические способности или вера в Бога. Это наука, рожденная практиками, а не философами. Однако это не волшебная таблетка, которой достаточно одной. Без регулярных усилий не работает.

Но есть приятные новости: регулярные занятия - это привычка. Все что нужно - просто повторять, пока занятия из вызова самому себе (читай - стресса) не станут потребностью, без которой жизнь будет ощущаться неполноценной. Это, конечно, относится только к тем, у кого йогопрактики созвучны с биологическими потребностями.

Всем космически сопричастным, до встречи на ковриках.