Задача ретрита - увидеть реальность такой, какова она на самом деле. Но в состоянии Деятеля, в котором мы находимся большую часть времени, это почти невозможно. Молчание и медитация помогают сделать паузу, стать Наблюдателем. Тогда мы видим мир без иллюзий, как есть.

Этот ретрит - это древние техники медитации и глубокого самонаблюдения, адаптированные под тело и ум современного западного человека. Это серьезная внутренняя работа по очищению и успокоению ума. Это процесс самопознания, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, физическими ощущениями, мыслями, и проживаете их.

Опыт йоги и медитации приветствуется, но не является обязательным. Участвовать может любой желающий. Главное - иметь сильное намерение изменить свою жизнь. Преподаватели мягко проведут вас через ретрит, дадут инструкции, ответят на вопросы и будут постепенно углублять практику. В результате вы получите гармоничное внутреннее состояние, мощный заряд энергии и владение техникой для самостоятельной работы.