"-Пап, а умирать всегда больно? -Есть такие люди, доча, йоги, они могут покидать тело и умирать по своему желанию....
Так, пожалуй, в возрасте лет пяти, и проснулся мой внутренний искатель… Мне трудно сказать, когда или как я пришла, но чувствую, что какая–то сила ведёт по пути. Мой путь проходил через курсы Норбекова, книги Ошо и Натальи Правдиной, которые познакомили меня с мантрами и многими другими практиками.
Первые занятия йоги в 2010 году. Переход на вегетарианство, лекции Андрея Вербы и прохождение преподавательских курсов в оум.ру в 2015, обучение аюрведе, прохождение преподавательских курсов по йоге и йогатерапии у Саджи в Керале, в Индии.
Каждая встреча давала новые инсайты, каждый учитель на пути показывал новые глубины внутри меня.
И я безгранично благодарна Вселенной за этот путь, путь, длинною в жизнь. А точнее в миллионы и миллионы жизней, на пути к истинному Я".
"-Пап, а умирать всегда больно? -Есть такие люди, доча, йоги, они могут покидать тело и умирать по своему желанию....
Так, пожалуй, в возрасте лет пяти, и проснулся мой внутренний искатель… Мне трудно сказать, когда или как я пришла, но чувствую, что какая–то сила ведёт по пути. Мой путь проходил через курсы Норбекова, книги Ошо и Натальи Правдиной, которые познакомили меня с мантрами и многими другими практиками.
Первые занятия йоги в 2010 году. Переход на вегетарианство, лекции Андрея Вербы и прохождение преподавательских курсов в оум.ру в 2015, обучение аюрведе, прохождение преподавательских курсов по йоге и йогатерапии у Саджи в Керале, в Индии.
Каждая встреча давала новые инсайты, каждый учитель на пути показывал новые глубины внутри меня.
И я безгранично благодарна Вселенной за этот путь, путь, длинною в жизнь. А точнее в миллионы и миллионы жизней, на пути к истинному Я".
Программа
⠀⠀Практика подойдет для любого уровня участников. Будут включены сатсанги (беседы с преподавателем), где вы сможете обсудить все интересующие вас вопросы.
Хатха-йога
Асаны, пранаямы подобранные по уровню участников
Бхута Шудхи
Практика очищения элементов
Чакра Шудхи
Практика очищения чакр
Мантра йога
Вираджа мантра
Пранаяма и Прана Вьяяма.
Дыхательные практики
Программа
⠀⠀Практика подойдет для любого уровня участников. Будут включены сатсанги (беседы с преподавателем), где вы сможете обсудить все интересующие вас вопросы.
Хатха йога
Асана, пранаямы по уровню участников
Бхута Шудхи
Практика очищения элементов
Чакра Шудхи
Практика очищения чакр
Мантра йога
Вираджа мантра
Пранаяма и Прана Вьяяма.
Дыхательные практики
Джала нэти — техника промывания носа. Айгерим Тастанова
Панча Коша. Пять оболочек человека. Айгерим Тастанова