В Йогу пришла в начале 2018 года. Пришла в тот момент, когда внутреннее состояние и энергетический ресурс были ниже нулевой отметки, в уме царила полная неразбериха, а в жизни не утихал шторм. И в этот самый момент мне требовалось научиться быть в ресурсном состоянии не смотря ни на что, требовалось навести порядок в уме и прийти к более гармоничному состоянию. Простыми словами мне просто захотелось стать счастливой и изменить жизнь к лучшему.

Обстоятельства подтолкнули к приобретению первого сертификата в Йога-клуб. В конце первого занятия поняла, что пришла в состоянии тревожности и накопившейся усталости, а ухожу — в спокойном умиротворенном. При этом внутренняя «батарейка» наконец-то получила необходимый заряд. С этого момента Йога для меня открыла новый путь, в котором каждый день наполнен смыслом и осознанными действиями.

На мои внутренние вопросы постепенно приходят ответы, что позволяет смотреть шире на многие вещи и относиться к трудностям как учителям, которые делают нас сильней. Прожив на себе эти изменения мне захотелось делиться приобретенным опытом и знаниями с окружающими. Очень важно, когда ты сам становишься счастливым и наполненным помогать другим прийти к этому состоянию.

Моё направление — Хатха-йога. Я прошла обучение на Курсах инструкторов йоги под руководством Елены Мельниковой. Обучилась массажу поющими чашами в Международной школе "Soundyoga". Прошла Курс физиологии с Павлом Коноровским для глубокого понимания взаимосвязи асан с физикой человека.