Друзья, добрый день! Меня зовут Алексей, я преподаватель хатха-йоги и я обожаю своё дело!

Хатха-йога для меня это не просто работа или увлечение. Это вся моя жизнь.
Многие думают, что йога – это физическая практика, предназначенная для того, чтобы поддержать здоровья тела и снять стресс. Согласен, это так, но лишь отчасти. За диковинными позами (асанами) и контролем собственного дыхания скрывается невероятная глубина познания себя, а также окружающего нас мира. Работая со своим телом, дыханием и умом, в процессе практики мы стремимся погрузится в себя, в свои эмоции и переживания. Со временем, люди практикующие йогу, раскрывают в себе новые грани, начинают более чутко оценивать собственное состояние как физическое, так и ментальное, что позволяет по-новому взаимодействовать с окружающей реальностью.

До моего знакомства с йогой я и не жил - я просто существовал. Йога стала для меня настоящим чудом и этим чудом, я бы хотел поделиться с вами!

О преподавателе:
•2019 г. Базовый Курс инструкторов йоги (1-я ступень), г. Новосибирск.
70 часов. Преподаватель – Мельникова Е.А.
•2019 г. Курс «Физиология человека», г. Новосибирск.
20 часов. Преподаватель – Коноровский П.Г.
•2020 г. Семинар «Прикладная анатомия Хатха-йоги. Теория и практика»,
г. Новосибирск. 14 часов. Преподаватель – Мазаев Г.В.
•2020-2021 гг. Курс инструкторов йоги, г. Новосибирск.
140 часов. Преподаватель – Мельникова Е.А.
•2024 г. Базовый курс преподавателей йоги YTTC (Yoga Teacher Training Course), г. Сочи. 200 часов. Преподаватель – P.K. Saji
•2024 г. Базовый курс по мудрам Yoga Mudra Foundation Course
50 часов. Преподаватель – P.K. Saji
•2024 г. Семинар «Как знания о чакрах помогают жить»
12 часов. Преподаватель – Коноровский П.Г.