Позвонить
Администратор клуба
Для кого
- Преподавателей йоги
- Фитнес инструкторы
- Доулы
- Специалисты смежных специальностей
- Массажисты
- Люди давно практикующие йогу, которые хотят разобраться подробнее как работать с телом
Запишитесь на участие
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами
Благодарим что выбрали путь йоги :)
Преподаватели
- Ольга ЖигановаЙогатерапевт, инструктор ЛФК, фитнес тренер, сертифицированный преподаватель Перинатальной йоги, Йоги женского здоровья, постнатальной йоги, парной йоги. Диплом международной научно-практической школы BIRTHLIGHT и Rainbow Partner Yoga. Опыт работы с беременными женщинами с 2001года. Основатель центра "Дельфа", г. Тверь.
- Ксения ПастуховаСертифицированный преподаватель женской йоги и йога-терапии (диплом профпереподготвки), йоги и йога-терапии для беременных, постнатальной йоги (йога после родов), тренер гипопрессивной системы тренировок (HTS) и фейспластики (диплом профпереподготвки), а также специалист по висцеральному, терапевтическому тайскому массажу и японским массажам Сиборо (липолифтинг тела) и Коруги (нехирургическая пластика лица).
- Ольга ВербаВрач гомеопат, диплом Академии Классической Гомеопатии, преподаватель перинатальной йоги, йоги для женского здоровья, постнатальной йоги, диплом международной научно-практической школы Birthlight, основатель Маминой йоги
Программа по дням
С 13 до 20:00 с перерывом
9 мая, пятница
Ольга Жиганова.
Таз и ноги.
Таз и ноги.
- Анатомия и функционал тазобедренных суставов, влияние на тазовое дно и колено.
- Анатомия и функционал стопы и голеностопного сустава. Упражнения для стоп.
- Влияние ягодиц на коленный сустав.
- Эффективные практики для ягодиц.
- Вы узнаете ответы на следующие вопросы:
- Динамический вальгус колена и ягодицы - какая связь?
- Что такое глубокая шестёрка ротаторов и как она связана с ягодицами?
- Работа с брюшной полостью на групповом занятии.
- Анатомия. Зачем работать с животом?
- Техники работы с диафрагмой и диафрагмальным нервом, сфинктерами, блуждающим нервом и спайками
- Подьем внутренних органов.
10 мая, суббота
Ольга Жиганова.
- Грудная клетка и руки.
- Биомеханика, ритм костей,
- Ограничение мобильности грудной клетки
- Ротаторная манжета плеча , анатомия и биомеханика. Практики для активации мышц вращателей плеча.
- Связь шеи, кора и лопаток.
- Паттерн шага.
- Практики для шеи и верхних конечностей.
- Фэйспластика. Важность работы с телом при работе с лицом.
- Как таз, опущение органов, гипопрессивные тренировки и спайки влияют на лицо
- Миофасциальная терапия. Роль языка в нашем теле.
- Влияние языка на осанку, формирование челюстей, нарушение дыхания, кариес
11 мая, воскресенье
Ольга Жиганова.
- Йога в родах для семейных пар.
- Практики в родах.
- Проживание схваток вместе.
- Дыхательные практики в родах.
- Оптимальное положение плода.
- Виды предлежания. Факторы риска и последствия.
- Практики для оптимального положения плода.
- Spinning Babies (Gail Tully).
- Массажные техники, ребозо.
- Здоровье, симптомы, болезнь, исцеление.
- Уровни здоровья.
- Континуум болезни.
- Всегда ли снятие диагноза – это излечение?
- Критерии углубления патологии и критерии выздоровления.
Отзывы
Ольга Жиганова
О курсе Повышения квалификации
Ксения Пастухова.
Работа с брюшной полостью и фейспластика.
Стоимость курса очно и онлайн
25 000 р.
Для выпускниц курса "Мамина йога" 22 000 р.
Возможно участие по дням.
Стоимость одного дня 9 000р.,
двух дней - 17 000 р.,
для выпускниц курса 8 000р. и 15 000 соответственно. Возможна рассрочка.
Для выпускниц курса "Мамина йога" 22 000 р.
Возможно участие по дням.
Стоимость одного дня 9 000р.,
двух дней - 17 000 р.,
для выпускниц курса 8 000р. и 15 000 соответственно. Возможна рассрочка.
Курс повышения квалификации преподавателей йоги. 9-11 мая
