Как вернуться на йогу?
Антон Смирнов
Вам случалось бросать йогу из-за обстоятельств? Бывает ходит человек, ходит. Занимается себе спокойно. Потом бац, и появляются такие обстоятельства, из-за которых он больше не может посещать занятия. Давайте попробуем посмотреть на это с позиции йоги. Что происходит на уровне энергии?

Чтобы практиковать йогу необходимы некоторые условия.

1) Благая карма определяет то, будут ли в вашей жизни возможности для саморазвития. Вы сами рождаете эту карму, когда создаете предпосылки для присутствия саморазвития в жизни других людей. Тут все работает в соответствии с законом кармы: что посеешь, то и пожнешь. Что отдал – то твое, что оставил – то пропало.

2) Тапас (свободная энергия). Она позволяет нам реализовывать возможности, превращать желания в реальность.

3) Неблагая карма препятствует вашим занятиям йогой.

Если в вашей жизни что-то происходит, закон кармы говорит нам что вы сами создали предпосылки к этому. И до тех пор, пока тапас и благая карма перевешивают на весах неблагую карму, вы можете спокойно практиковать. У вас будет доступ к саморазвитию. Усилия все равно нужно будет прикладывать, но серьезных преград не будет.

Однако ситуация легко может измениться. Как сказал один мудрый человек: «Любой из нас может сегодня выйти из дверей йога-клуба и никогда сюда больше не вернуться». Если чаша весов склонится в другую сторону, и неблагая карма перевесит, это означает что возникнут непреодолимые обстоятельства, препятствующие практике.
Может случиться так что длительное время вы будете смотреть на йогу только на картинках.
Процесс саморазвития прерывается. Резко, мгновенно. Обстоятельства, как мы уже говорили, могут быть разными. Но все они не в вашу пользу. Внешняя сторона процесса может выглядеть как угодно: болезнь, командировка, аврал на работе, ремонт, отсутствие денег, ребенка нужно водить на танцы в это время… Но факт в том, что возможность ходить на йогу обрывается в один момент. Практиковать дома вы тоже не сможете. Просто постоянно «нет времени», «нет возможности».

Что делать? Как уже было сказано, у проблемы есть два аспекта. Начинать можно с любого из них. Главное, чтобы баланс сил был всегда в вашу пользу.

Неблагая карма

Йога – путь к совершенству и истине. Он двигает нас к ненасилию, правде, неприсвоению чужого, воздержанности от страстей и осознанному потреблению. Эти принципы описаны в Йога Сутрах Патанджали как Яма (сутры 2.30, 2.35-39). Это фундамент для стойкости практика. Следовательно, те действия, которые ведут нас в противоположном направлении, вредят йоге. Если мы нарушаем принципы Ямы, или, что еще печальнее, толкаем других к их нарушению, наше саморазвитие в виде возможности практиковать йогу гарантированно будет встречать препятствия. И рано или поздно прервется.

Так что в качестве инструмента по работе над этим фактором нам стоит размышлять над тем, где мы в своей жизни:

1) Совершаем насилие над живыми существами (не только над людьми) при помощи тела и речи, а также в мыслях

2) Кому и как мы лжем. Что мы стремимся спрятать или приукрасить и для чего? Какую часть своего эго мы защищаем

3) Где и как мы присваиваем что-то чужое (деньги, вещи, чужое время, чьи-то заслуги, все что угодно что кому-то принадлежит и нам не предложено)

4) В чем мы не воздержаны и что имеет над нами власть, то без чего мы не можем обойтись: еда, алкоголь, развлечения, удовольствия, секс – все что может услаждать наши пять органов чувств

5) Чем мы владеем, но не пользуемся (одежда, книги, мебель и любые другие материальные предметы, которыми мы не пользовались более 1-2 лет)

Когда мы искореняем или уменьшаем это в своей жизни, кармических преград для практики становится меньше.
Тапас - это добровольное усилие или самоограничение.
Тапас

Тапас (свободная энергия) создается тогда, когда мы преобразуем энергию Благодарности при помощи Аскетизма, то есть периодически совершаем добровольные усилия или самоограничения.

Если вы начинаете с этого, первое, о чем следует подумать – это как давно вы что-то делали для других. Если ни одно живое существо во Вселенной не благодарно вам за ваши действия, у вас просто не будет топлива чтобы двигаться по пути саморазвития. Что делаем? Берем и делаем что-то полезное для других людей. Максимально качественно выполняем свою работу, записываемся волонтером в полезные проекты или просто легко отзываемся, когда нас просят о помощи.

Второе, на что можно обратить внимание, это когда вы в последний раз сдерживали свои желания или совершали усилие над собой. Если давно, подумайте какую аскезу и на какой срок вы можете на себя взять.

Оба эти фактора одинаково важны. Если не будет хотя бы одного из них, тапаса, которым вы можете свободно распоряжаться, будет мало.
Благая карма: что отдал — то твое, что оставил — то пропало.
Благая карма

Как уже было сказано, создавая предпосылки для саморазвития других людей, мы создаем фундамент для своего развития. Так что следует применить мудрость и подумать, чем вы можете помочь другим людям. Вы можете:

1) Подарить или дать почитать человеку мудрую книгу, которая когда-то помогла вам

2) Пожертвовать деньги на благотворительный проект, например, сделать вклад в печать книг о саморазвитии, которые распространяются бесплатно (https://www.contemplative.ru/bhikshuni-chodron-breathing-kindness/) или другим образом поспособствовать распространению знаний

3) Купить другу или знакомому подарочный сертификат на йогу (Что отдал – то твое, что оставил – то пропало)

4) Побыть волонтером в каком-либо проекте, который оздоравливает общество и помогает людям

5) Помочь в развитии йога-клубам или конкретным учителям

Любое вложение ваших ресурсов (времени, знаний, навыков, связей, денег) во что-то влечет за собой то, что вы получаете частичку от результата. Если вы вкладываете ресурсы в то, что помогает другим развиваться – ваше развитие никогда не будет прерываться. Что конкретно вы будете делать – зависит только от вашей фантазии и мудрости.
Поделиться в соцсетях


Made on
Tilda