«Для меня Йога не просто набор физических упражнений для поддержания организма в тонусе. Это мощный инструмент понимания глобальной взаимосвязи всего без исключения, как в нашем организме, так и в окружающей нас действительности. Совершенствуя свое тело при помощи асан, человек также меняет свой ум, своё сознание и, как следствие, меняет мир вокруг себя».

Что ждет на практике?

Асаны – научимся правильно отстраивать базовые положения тела, а также чувствовать взаимосвязь между нашим телом и эмоциональным состоянием.
Мантры – пение мантр успокаивает наш ум, избавляет от страхов и приносит в нашу жизнь гармонию.

О преподавателе:
Сертификационный базовый курс инструкторов йоги, 1-я ступень.
Преподаватель – Елена Мельникова, клуб «Йога Лока» (Новосибирск), 2019
Международный сертификат инструктора йоги International Vasishta Yoga Research Foundation (Керала, Индия), 2024
Курс Мудра-Терапии International Vasishta Yoga Research Foundation
«Для меня Йога не просто набор физических упражнений для поддержания организма в тонусе. Это мощный инструмент понимания глобальной взаимосвязи всего без исключения, как в нашем организме, так и в окружающей нас действительности. Совершенствуя свое тело при помощи асан, человек также меняет свой ум, своё сознание и, как следствие, меняет мир вокруг себя».

Что ждет на практике?

Асаны – научимся правильно отстраивать базовые положения тела, а также чувствовать взаимосвязь между нашим телом и эмоциональным состоянием.
Мантры – пение мантр успокаивает наш ум, избавляет от страхов и приносит в нашу жизнь гармонию.

О преподавателе:
Сертификационный базовый курс инструкторов йоги, 1-я ступень.
Преподаватель – Елена Мельникова, клуб «Йога Лока» (Новосибирск), 2019
Международный сертификат инструктора йоги International Vasishta Yoga Research Foundation (Керала, Индия), 2024
Курс Мудра-Терапии International Vasishta Yoga Research Foundation
Отзывы

Made on
Tilda